SRI LANKA – IANUARIE 2023 – RETREAT AYURVEDA și YOGA
SRI LANKA – IANUARIE 2023
RETREAT AYURVEDA și YOGA
Ce va aduce în viața noastră uniunea armonioasă dintre ayurveda și yoga în aceste două săptamâni:
vitalitatea corpului, claritatea minții, bucuria vieții!
7-20 ianuarie 2023 (14 zile)
2150 eur (la care se adaug biletul de avion)
Ayurvie Weligama, Sri Lanka
Programul va consta in 2-3 ore de tratament ayurvedic și 3-4 ore de practică yoga (meditație și respirație) în fiecare zi.
Contact: 0722 261235 / 0721 931747, email: office@kigam.ro
Un retreat in care mancarea sattvica si terapiile ayurvedice vor pregati si echilibra corpul pentru practicile de respiratie si meditatie, un dar pentru corp si minte.
Practica Yoga va fi susținută de Sha Hadhim si Yaria
Sa facem cunostinta cu locul care ne va gazdui pentru doua saptamani, care ne va incanta simturle, purifica si armoniza corpul, pregatindu-l pentru practicile de respiratie si meditatie.
Gazdele noastre, doctorii ayurvedici, vor face o evaluare preliminara a starii noastre de sanatate (on-line, in luna decembrie, vor avea loc consultatii cu fiecare dintre noi), pentru a pregati dieta si programul de tratament pe care le vom urma.
Programul retreatului va fi urmatorul: in fiecare zi vom beneficia de doua ore de tratament ayurvedic, care va fi completat de doua-trei ore de practica yoga (posturi, respiratie, meditatie).
Practica yoga va urmari sa completeze purificarea corpului fizic prin echilibrarea si armonizarea corpului subtil prin tehnici de respiratie si meditatie asupra organelor si meridianelor energetice.
O incantare a simturilor, un dar pentru trup si minte!
Te-ar putea interesa si
10 iulie 2022
