Festivalul YogaSat îți oferă prilejul de a practica, timp de 7 zile, Yoga alături de initiati precum Andre Riehl, unul dintre cei mai cunoscuți initiati de nidra yoga din lume, de Val Voicu și Adrian Moldovan, instructori autohtoni de hatha yoga dar și de Mark Dyczkowski, inițiat – invatat în shivanismul kashmirian si un maestru al sitarului. la Festivalul este adresat atât începătorilor, cât și celor care au luat deja contact cu practica yoga și vor să practice metode pentru începători și avansați într-un cadru deosebit, amplasat în sânul naturii, la peste 1.300 m altitudine.
Festivalul YogaSat se desfășoară în perioada 18-24 iunie, ceea ce înseamnă că participanții vor profita de beneficiile Solstițiului de vara, care este anul acesta pe 21 iunie. Fiind cea mai lungă zi din an, în ziua de 21 iunie (ora 7.24) energia Soarelui va fi la apogeu, fapt de care vom profita constient prin practica unor procedee fizice, energetice ( Surya Namascar, privitul in soare la rasarit ) si prin meditatie in momentul de Solstitiu .
Acest festival se va desfășura într-un peisaj montan impresionant, în cadrul Complexului Raza Soarelui din Fundata, localitatea din România amplasată la cea mai mare altitudine (1304 m), care se bucură de cel mai curat aer, potrivit stației de măsurare a calității aerului amplasată în zonă. Tehnicile de pranayama vor fi practicate, in aer pur, unde prana (partea subtila a aerului) este din abundenta Frumusețile naturii vor completa perfect starile experimentate în timpul sesiunilor de yoga și de meditație.
Pe toată perioada festivalului participanții vor avea acces la sesiuni de mindfulness și hatha yoga cu Val Voicu, cu Adi Moldovan, dar și la sesiuni de Nidra Yoga (yoga relaxării profunde sau a somnului conștient) cu invitatul special Andre Riehl, precum și la sesiuni de mantre și concerte la sitar cu Mark Dyczkowski.
Val Voicu, cu o experiență de peste 18 ani în hatha yoga, jnana yoga, raja yoga și bhakti, promovează formele de practică tradițională. Val este inițiat în tehnicile Tantra, Kriya Yoga și Jnana yoga din anul 1993, dar și inițiat în Surat Shabd yoga – yoga sunetului interior din anul 2007. Tehnicile predate de el au ca obiective înțelegerea profundă a ceea ce este yoga cu adevărat. Mai multe informații despre Val Voicu găsești aici.
Adi Moldovan este profesor de yoga si practicant de științe esoterice din anul 1990. Adi este inițiat în Kriya Yoga, în Powa (Transferul Conștiinței), în Alchimie, precum și în Shivanism Kashmirian.
Andre Riehl, maestru nidra yoga de origine franceză, recunoscut la nivel internațional, studiază și practică yoga din anul 1972. Andre a devenit instructor de yoga după ce a urmat cursurile a 4 școli (Swami Shivanand, Lucien Ferrer, Nil Haoutoff și Sri T.K.V. Desikachar) pentru a studia arta predării din perspective diferite. El a fost discipolul a trei Maestri celebri ,Sri Jiddu Krishnamurti, Sri Anandamayi Ma si Sri Lakshman Joo. Poți citi interviul realizat de yogasat.ro cu Andre Riehl aici.
De asemenea, poți citi mai multe despre Nidra Yoga aici.
Mark Dyczowski este un remarcabil practicant si invatat, de Tantra Yoga și de Trika , concept de shaivism kashmirian. Mark a fost inițiat în anul 1976 în aceste tehnici, de către maestrul indian Swami Laksman Joo. El este de asemenea Doctor in Filosofie Shivaita la Universitatea Oxford. Pentru a aprofunda practicile spirituale indiene, Mark a studiat și instrumentul indian denumit sitar, devenind un virtuos al acestui instrument.
Între sesiunile de yoga ținute de acești instructori se pot organiza plimbări pe munte, iar unele serile se vor încheia cu concerte la sitar susținute de Mark Dyczowski în aer liber, sub cerul înstelat.
Mesele servite participanților la festival pe parcursul celor 7 zile sunt gătite în stil ayurvedic de către chef Daniel Ciobanu. Ayurveda, numita si stiinta vietii, sistemul indian de cunoștințe medicale ce datează de mai bine de 5000 de ani, are scopul de a prelungii viata, de a prevenii afecțiunile, dar și de a le trata prin plante vindecătoare și alimentație potrivita. Preparatele ayurvedice servite în timpul festivalului sunt gândite astfel încât să servească drept o cură de detoxifiere, dar și să trateze micile afecțiuni digestive care sunt extrem de comune.
În cadrul festivalului YogaSat, practica yoga va fi mai intensa, mai ales pentru începători întrucât sesiunile de meditație și yoga încep la 4 dimineața, însă trebuie să privești totul ca pe o provocare căreia îi vei face față. Acest program este optional.
Intervalul orar 4AM – 7 AM poartă denumirea de “orele ambroziei” întrucât în această perioadă se simt cel mai puternic energiile divine. Totodată, în jurul orei 5AM, meridianele pulmonare sunt extrem de active, așa că tehnicile pranayama practicate la această oră sunt cele mai eficiente. Yoghi Bajan spunea ca yoga și meditația practicate în zorii zilei ne curăță subconștientul de reziduri.